::: >>> Garfield, My Hero
5 hours ago
Thursday, November 12, 2009
Assalamualaikum
Maaf semua.. Saya lama tak mem'blog'kan diri. Sekarang ini saya sedang giat menulis tesis dan paper untuk dihantar. Doakan kejayaan, ketenangan dan kebahagiaan saya. Semoga dipermudah segala urusan kita. Amin..
THE SEVEN DANGEROUS
DON'T ACT THE 7 ACTIONS BELOW AFTER YOU HAVE A MEAL
* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
* Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
* Don't bathe - Bathing after meal will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
* Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
* Don't bathe - Bathing after meal will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
Monday, September 14, 2009
Hari-hari terakhir
Ramadhan tinggal beberapa hari sahaja lagi. Ayuh! Kita terus mengejar cinta dan redha Ilahi. Jangan tertinggal walaupun sedetik nafas yang kita nikmati. Aku akan pastikan angan dan bayangku hanya Allah.. Allah.. Allah..
Friday, August 28, 2009
Coret-coret
Assalamualaikum..
Alhamdulillah, segala puja puji hanya untuk Allah, Tuhan yang menciptakan segalanya. Pagi ni sungguh sejuk. Hujan turun dengan lebatnya, membasahkan bumi yang kering dan mencuci segala kotoran dan pencemaran yang di buat oleh tangan-tangan kita yang bergelar manusia.
Seawal 7.20 pagi aku gagahkan diri merempuh hujan, berjalan kaki dengan payung yang hampir patah menuju ke hentian bas untuk ke UKM. Basah terkena tempias hujan. Tapi hatiku berbunga riang, kerana ku tahu niatku. Kulihat sekitar tempat tinggalku di kampung itu, suasana agak lengang. Mungkin ramai yang mengambil peluang untuk sambung tidur kembali.
Hari-hari kurasa gembira. Ya, memang sepatutnya kita harus gembira dalam apa jua yang kita lakukan. Walau sesukar manapun tugasan, walau setinggi-tingginya ujian, walau seteguh manapun dugaan, andai kita redha semuanya akan jadi mudah. Ini dikuatkan lagi dengan firman Allah dalam ayatnya yang bermaksud:
" Kerana sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan."
Surah Alam Nasyrah, ayat 5-6.
Jadi, hendaklah kita sentiasa husnu zhan, berfikiran positif dalam setiap perkara. Senyum selalu, semoga Allah permudahkan segala urusan kita. InsyaAllah..
Pagi semalam aku, semasa aku dalam perjalanan ke hentian bas, aku disapa oleh makhluk Allah. "Miaowww...". Kucing. Wah! Indahnya pagi itu kurasa. Mana tidaknya, selalunya aku yang menyapa kucing-kucing jalanan. Kalau yang comel dan gebu-gebu itu, pastinya aku tidak melepaskan peluang untuk membelai mereka. Tetapi pagi itu aku terasa sungguh gembira. Mungkin aku tidak perasan kucing itu ada di situ, lalu Allah gerakkan mulut kucing tersebut untuk menyapaku. Sangat-sangat gembira. huhu.. Terima kasih Allah kerana selalu ada disampingku.
Kucing ini aku temui semasa dalam perjalanan ke Kuala Terengganu. Masa tu tengah berhenti tengahari untuk solat Jumaat di Kampung Kuin. Sempena dengan nama kampung itu, aku dan kakak menamakan kucing itu 'Queen'. Kebetulan juga kucing itu kucing betina, maka sesuailah dengan namanya..=)
Seorang ustaz pernah berkata, jika hati kita penyayang makhluk Allah yang lain mudah nak datang dekat kepada kita. Contohnya kucing tadi. Ustaz sambung lagi, kalau ada kucing masuk rumah jangan dihalau terus kucing itu. Bagi kucing itu masuk rumah dan tengok siapa orang yang pertama kucing itu dekati. Pastinya kanak-kanak dahulu. Kerana hati kanak-kanak sangat luhur dan murni serta penuh dengan kasih sayang. Pengajaran untukku di sini, jadilah makhluk Allah yang penyayang. Kerana Allah itu lagi Maha Penyanyang dan akan sentiasa sayang akan makluk-makhluk-Nya.
Setakat ini sahaja dahulu coretanku. Wassalam
Alhamdulillah, segala puja puji hanya untuk Allah, Tuhan yang menciptakan segalanya. Pagi ni sungguh sejuk. Hujan turun dengan lebatnya, membasahkan bumi yang kering dan mencuci segala kotoran dan pencemaran yang di buat oleh tangan-tangan kita yang bergelar manusia.
Seawal 7.20 pagi aku gagahkan diri merempuh hujan, berjalan kaki dengan payung yang hampir patah menuju ke hentian bas untuk ke UKM. Basah terkena tempias hujan. Tapi hatiku berbunga riang, kerana ku tahu niatku. Kulihat sekitar tempat tinggalku di kampung itu, suasana agak lengang. Mungkin ramai yang mengambil peluang untuk sambung tidur kembali.
Hari-hari kurasa gembira. Ya, memang sepatutnya kita harus gembira dalam apa jua yang kita lakukan. Walau sesukar manapun tugasan, walau setinggi-tingginya ujian, walau seteguh manapun dugaan, andai kita redha semuanya akan jadi mudah. Ini dikuatkan lagi dengan firman Allah dalam ayatnya yang bermaksud:
" Kerana sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan."
Surah Alam Nasyrah, ayat 5-6.
Jadi, hendaklah kita sentiasa husnu zhan, berfikiran positif dalam setiap perkara. Senyum selalu, semoga Allah permudahkan segala urusan kita. InsyaAllah..
Pagi semalam aku, semasa aku dalam perjalanan ke hentian bas, aku disapa oleh makhluk Allah. "Miaowww...". Kucing. Wah! Indahnya pagi itu kurasa. Mana tidaknya, selalunya aku yang menyapa kucing-kucing jalanan. Kalau yang comel dan gebu-gebu itu, pastinya aku tidak melepaskan peluang untuk membelai mereka. Tetapi pagi itu aku terasa sungguh gembira. Mungkin aku tidak perasan kucing itu ada di situ, lalu Allah gerakkan mulut kucing tersebut untuk menyapaku. Sangat-sangat gembira. huhu.. Terima kasih Allah kerana selalu ada disampingku.
Kucing ini aku temui semasa dalam perjalanan ke Kuala Terengganu. Masa tu tengah berhenti tengahari untuk solat Jumaat di Kampung Kuin. Sempena dengan nama kampung itu, aku dan kakak menamakan kucing itu 'Queen'. Kebetulan juga kucing itu kucing betina, maka sesuailah dengan namanya..=)
Seorang ustaz pernah berkata, jika hati kita penyayang makhluk Allah yang lain mudah nak datang dekat kepada kita. Contohnya kucing tadi. Ustaz sambung lagi, kalau ada kucing masuk rumah jangan dihalau terus kucing itu. Bagi kucing itu masuk rumah dan tengok siapa orang yang pertama kucing itu dekati. Pastinya kanak-kanak dahulu. Kerana hati kanak-kanak sangat luhur dan murni serta penuh dengan kasih sayang. Pengajaran untukku di sini, jadilah makhluk Allah yang penyayang. Kerana Allah itu lagi Maha Penyanyang dan akan sentiasa sayang akan makluk-makhluk-Nya.
Setakat ini sahaja dahulu coretanku. Wassalam
Wednesday, August 26, 2009
Kulat dan Cendawan
Assalamualaikum..
Hari ni saya nak cerita pasal kulat dan cendawan. Dari kecil sampai sekarang saya sangat suka makan kulat dan cendawan. Dahulu masa masih tinggal di kampung, saya selalu ikut mak dan ayah ke kebun di belakang rumah untuk cari kulat dan cendawan. Cendawan tumbuh di atas tanah. Biasanya tumbuh lepas hujan. Dahulu, bila ternampak saja cendawan, saya dengan gembiranya terus ambil cendawan tersebut. Mak kata, ini "kulat guntor". Istilah ini diguna kerana biasanya ianya tumbuh selepas hujan. Mungkin juga perkataan "guntor" itu datang dari "guntur" yang ada bersama hujan.
Ada juga cendawan yang berwarna merah. Rupanya kecil, sama macam dalam lukisan yang selalu saya lukis sewaktu kecil dahulu. Seronok sangat dapat mengutip cendawan. Cendawan merah ini sangat sedap.
Kulat pula ada macam-macam kulat. Ada kulat putih, kulat telinga, kulat merah, kulat bibir dan ada lagi yang saya terlupa. Paling sedap kulat bibir. Rasanya rangup walaupun telah dimasak. Kulat ini tumbuh pada batang-batang pokok yang dah mereput. Kulat telinga rupanya sangat kecil dan berbentuk telinga. Tapi jangan bayangkan telinga tikus, hehehe..
Pastu mak selalunya masak dengan sayur midin. Sayur midin ini memang padan kalau dicampur dengan kulat dan cendawan, memang boleh kawen lah (bak kata Eric Leong). Mak biasa tumis, sangat sedap. Alahai, terasa rindu pula pengalaman sewaktu kecil-kecil.
Kulat dan cendawan ini bukan sahaja sedap dimakan, malah banyak khasiat yang terkandung di dalamnya. Kini ianya diusahakan secara industri, samada industri pananaman cendawan mahupun industri perkilangan pembuatan cendawan. Ini kerana ramai yang sudah tahu akan kebaikannya.
Untuk itu sahaja. Selamat berbuka puasa dengan cendawan dan kulat.=)
Hari ni saya nak cerita pasal kulat dan cendawan. Dari kecil sampai sekarang saya sangat suka makan kulat dan cendawan. Dahulu masa masih tinggal di kampung, saya selalu ikut mak dan ayah ke kebun di belakang rumah untuk cari kulat dan cendawan. Cendawan tumbuh di atas tanah. Biasanya tumbuh lepas hujan. Dahulu, bila ternampak saja cendawan, saya dengan gembiranya terus ambil cendawan tersebut. Mak kata, ini "kulat guntor". Istilah ini diguna kerana biasanya ianya tumbuh selepas hujan. Mungkin juga perkataan "guntor" itu datang dari "guntur" yang ada bersama hujan.
Ada juga cendawan yang berwarna merah. Rupanya kecil, sama macam dalam lukisan yang selalu saya lukis sewaktu kecil dahulu. Seronok sangat dapat mengutip cendawan. Cendawan merah ini sangat sedap.
Kulat pula ada macam-macam kulat. Ada kulat putih, kulat telinga, kulat merah, kulat bibir dan ada lagi yang saya terlupa. Paling sedap kulat bibir. Rasanya rangup walaupun telah dimasak. Kulat ini tumbuh pada batang-batang pokok yang dah mereput. Kulat telinga rupanya sangat kecil dan berbentuk telinga. Tapi jangan bayangkan telinga tikus, hehehe..
Pastu mak selalunya masak dengan sayur midin. Sayur midin ini memang padan kalau dicampur dengan kulat dan cendawan, memang boleh kawen lah (bak kata Eric Leong). Mak biasa tumis, sangat sedap. Alahai, terasa rindu pula pengalaman sewaktu kecil-kecil.
Kulat dan cendawan ini bukan sahaja sedap dimakan, malah banyak khasiat yang terkandung di dalamnya. Kini ianya diusahakan secara industri, samada industri pananaman cendawan mahupun industri perkilangan pembuatan cendawan. Ini kerana ramai yang sudah tahu akan kebaikannya.
Untuk itu sahaja. Selamat berbuka puasa dengan cendawan dan kulat.=)
Salam Ramadhan
Gambar depan Masjid Kristal, Kuala Terengganu (7 Jun 2009)
Salam Ramadhan buat semua. Semoga Ramadhan kali ini membawa erti yang mendalam bagi kita. Tingkatkan ibadah, perbanyakkan amalan solat, zikir dan doa. Moga kita tidak rugi nanti. Berlapanglah dada dalam semua perkara. Maafkan kesalahan orang lain selain kita meminta maaf daripada orang. Jadikan setiap perkara suatu ibadah. Semoga Allah permudahkan urusan kita. Insya-Allah..
Tuesday, August 11, 2009
Kesuburan wanita turun kerana lambat kahwin
KUALA LUMPUR 10 Ogos - Kadar kesuburan di negara ini turun daripada nisbah 2.8 anak bagi seorang wanita pada tahun 2000 kepada 2.2 anak pada tahun 2008.
Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Seri Shahrizat Abdul Jalil berkata, penurunan itu disebabkan kelewatan perkahwinan dan ada pasangan yang terikat dalam pasaran pekerjaan.
Bagaimanapun, katanya, jumlah penduduk Malaysia kini meningkat daripada 23.3 juta pada tahun 2000 kepada hampir 28 juta pada 2008.
''Malaysia kini menuju ke arah penuaan penduduk kerana warga emas yang berumur 60 tahun ke atas meningkat kepada 6.8 peratus daripada jumlah penduduk berbanding dengan 6.2 peratus pada tahun 2000.
''Negara juga di pertengahan fasa kedua memperlihat penurunan kesuburan dan kematian. Kesannya, nisbah penduduk dalam umur produktif dan bekerja iaitu 15 hingga 64 tahun, meningkat kepada 59.6 peratus daripada jumlah penduduk pada tahun 1991 kepada 63.5 peratus pada tahun 2008,'' katanya.
Beliau berucap demikian pada ketika merasmikan Persidangan Kependudukan dan Pembangunan 2009 anjuran Lembaga Penduduk Dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) di sini hari ini.
Turut hadir timbalannya, Datin Paduka Chew Mei Fun dan Ketua Pengarah LPPKN, Datuk Aminah Abdul Rahman.
Tambah Shahrizat, golongan warga emas dianggar akan bertambah kepada 2.2 juta pada tahun 2020 iaitu peningkatan kira-kira 83,000 warga emas setahun.
''Setiap warga emas yang bersara pada umur 55 atau 58 tahun hari ini, masih mampu untuk menyumbang secara produktif kepada negara.
''Kajian menunjukkan negara boleh tingkatkan jumlah penduduk berumur antara 20 hingga 30 tahun iaitu golongan muda yang memasuki pasaran pekerjaan. Ini bagi mencapai matlamat menjadi negara berpendapatan tinggi pada tahun 2020,'' katanya.
Dalam pada itu, Aminah berkata, persidangan dua hari itu membantu mengenal pasti dan membincang isu dan cabaran bagi memantapkan pelaksanaan program dan aktiviti kependudukan negara di masa hadapan.
''Persidangan tiga sidang pleno dan tiga meja bulat serentak itu juga akan membincangkan kejayaan negara dalam pelaksanaan Program Tindakan Kependudukan dan Pembangunan yang dicapai di Kaherah pada 1994.
''Pakar-pakar kependudukan dari dalam dan luar negara, perancang jabatan atau agensi kerajaan, pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dan badan-badan antarabangsa akan membentang kertas kerja di persidangan tersebut,'' katanya.
Menurutnya, syor-syor persidangan akan dijadikan sebagai input Kajian Pelan Strategik Kependudukan yang sedang dijalankan LPPKN.
''Seramai 250 peserta terdiri daripada penggubal dasar, pegawai kerajaan, ahli akademik, sektor swasta, NGO dan penuntut institusi pengajian tinggi dan pelajar sekolah turut menghadirinya,'' jelasnya.
Dipetik dari Utusan Malaysia Online, 11 Ogos 2009
Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Seri Shahrizat Abdul Jalil berkata, penurunan itu disebabkan kelewatan perkahwinan dan ada pasangan yang terikat dalam pasaran pekerjaan.
Bagaimanapun, katanya, jumlah penduduk Malaysia kini meningkat daripada 23.3 juta pada tahun 2000 kepada hampir 28 juta pada 2008.
''Malaysia kini menuju ke arah penuaan penduduk kerana warga emas yang berumur 60 tahun ke atas meningkat kepada 6.8 peratus daripada jumlah penduduk berbanding dengan 6.2 peratus pada tahun 2000.
''Negara juga di pertengahan fasa kedua memperlihat penurunan kesuburan dan kematian. Kesannya, nisbah penduduk dalam umur produktif dan bekerja iaitu 15 hingga 64 tahun, meningkat kepada 59.6 peratus daripada jumlah penduduk pada tahun 1991 kepada 63.5 peratus pada tahun 2008,'' katanya.
Beliau berucap demikian pada ketika merasmikan Persidangan Kependudukan dan Pembangunan 2009 anjuran Lembaga Penduduk Dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) di sini hari ini.
Turut hadir timbalannya, Datin Paduka Chew Mei Fun dan Ketua Pengarah LPPKN, Datuk Aminah Abdul Rahman.
Tambah Shahrizat, golongan warga emas dianggar akan bertambah kepada 2.2 juta pada tahun 2020 iaitu peningkatan kira-kira 83,000 warga emas setahun.
''Setiap warga emas yang bersara pada umur 55 atau 58 tahun hari ini, masih mampu untuk menyumbang secara produktif kepada negara.
''Kajian menunjukkan negara boleh tingkatkan jumlah penduduk berumur antara 20 hingga 30 tahun iaitu golongan muda yang memasuki pasaran pekerjaan. Ini bagi mencapai matlamat menjadi negara berpendapatan tinggi pada tahun 2020,'' katanya.
Dalam pada itu, Aminah berkata, persidangan dua hari itu membantu mengenal pasti dan membincang isu dan cabaran bagi memantapkan pelaksanaan program dan aktiviti kependudukan negara di masa hadapan.
''Persidangan tiga sidang pleno dan tiga meja bulat serentak itu juga akan membincangkan kejayaan negara dalam pelaksanaan Program Tindakan Kependudukan dan Pembangunan yang dicapai di Kaherah pada 1994.
''Pakar-pakar kependudukan dari dalam dan luar negara, perancang jabatan atau agensi kerajaan, pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dan badan-badan antarabangsa akan membentang kertas kerja di persidangan tersebut,'' katanya.
Menurutnya, syor-syor persidangan akan dijadikan sebagai input Kajian Pelan Strategik Kependudukan yang sedang dijalankan LPPKN.
''Seramai 250 peserta terdiri daripada penggubal dasar, pegawai kerajaan, ahli akademik, sektor swasta, NGO dan penuntut institusi pengajian tinggi dan pelajar sekolah turut menghadirinya,'' jelasnya.
Dipetik dari Utusan Malaysia Online, 11 Ogos 2009
Subscribe to:
Posts (Atom)
RSS Feed (xml)